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Framboesa

Sobre

As framboesas, tanto as silvestres quanto as cultivadas contêm poucas calorias e são ricas em vitamina C.

Uma porção de meia xícara de framboesa contém 30 calorias e 15mg de vitamina C.

As sementes da framboesa contêm uma fibra insolúvel que ajuda a prevenir a prisão de ventre.

A fruta, uma vez colhida, deve ser consumida rapidamente.

Congelada, a framboesa se mantém por aproximadamente um ano.

Serve (Pratos/Pessoas): -

Tempo de Preparo: -

Fica pronto em: -